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女性备孕预防出生儿缺陷十条【消息】

发布时间:2020-09-16 18:44:32 阅读: 来源:水空调厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

想要预防宝宝出生缺陷,孕前务必要做到以下10点:

1、婚前医学检查:通过检查发现的一些疾病,如乙肝、性病等,这些疾病都是会影响后代的健康,引发胎儿畸形,只有治愈后才能怀孕。

2、做好怀孕前的准备工作:做到有准备,有计划的怀孕,进行一些必要的检查。如风疹病毒检测,风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋、白内障等畸形,可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染。

3、孕前服用叶酸:怀孕前三个月开始服用叶酸,可有效预防胎儿神经管畸形。

4、怀孕后定期产检:避免接触不良环境和药物,戒酒戒烟,做唐氏筛查,B超检查等。必要时行产前诊断,及时发现胎儿畸形。

5、尽量避免高龄(35岁以上)妊娠:因为35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率增高。

6、避免接触放射线:直接接触放射线的女性,最好脱离接触放射线一段时间后再妊娠。

7、停用药物:长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物,如抗癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等,最好在停药一段时间后再怀孕。

8、忌烟、酒:避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响,还可使受精卵的质量下降。因此,如想要怀孕,最好在夫妇双方都戒掉烟、酒2~3个月后再怀孕为好。

9、避免空气污染:许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的,因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话,一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备,而且要避免在怀孕期间进行房间装修

10、吃得健康:营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物,特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。同时还要注意补充DHA,也就是多吃富含Ω3的鱼类。

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