无根果有什么功效

无根果，又称为塞乌黑果，是一种常见的草本植物。无根果的主要功效如下：

1. 改善胃肠消化功能：无根果中含有丰富的黏液质，可以增加胃酸分泌，促进食物的消化和吸收，缓解胃、肠的不适感。

2. 缓解咽喉不适：无根果含有粘液质和黏蛋白，可以润滑喉咙，缓解喉咙干燥、痒痛等症状，适用于咳嗽、咽炎等喉痛疾病的辅助治疗。

3. 抗菌消炎作用：无根果中含有的多种活性成分具有一定的抗菌消炎作用，可以有效预防和治疗口腔溃疡、牙龈炎等炎症。

4. 保护肝脏：无根果中的黏液质可增加肠道蠕动，促进排便，有助于排除体内**和毒素，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。

5. 改善便秘：无根果中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘问题。

6. 降低血糖和血脂：无根果中的黏蛋白可以减缓食物对血糖的吸收，降低血糖水平；同时，无根果中的植物固醇可以降低血脂，预防心血管疾病。

7. 抗氧化作用：无根果中富含多种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，增强免疫力，预防各种慢性疾病。

总的来说，无根果具有改善胃肠消化功能、缓解咽喉不适、抗菌消炎、保护肝脏、改善便秘、降低血糖和血脂以及抗氧化等多种功效。但需要注意的是，无根果具有一定的寒凉性质，患有寒**症的人群不宜过量食用。此外，孕妇和婴幼儿应谨慎食用。在食用无根果时，应适量食用，不可过量，以避免引起不适。