莴笋烧排骨是一道家常的美味佳肴,它以嫩滑的莴笋和香糯的排骨为主要食材,口感丰富,味道鲜美。接下来,我将为您介绍一下莴笋烧排骨的家常做法。
所需材料:
1. 莴笋500克
2. 猪排骨500克
3. 姜片3片
4. 蒜瓣3颗
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 盐适量
8. 糖适量
9. 鸡精适量
10. 清水适量
11. 葱花适量
12. 花椒粉适量
13. 食用油适量
步骤:
1. 将莴笋剥去外皮,切成大约2-3厘米长的段,备用。
2. 猪排骨洗净后,用刀沿骨头切成块状,备用。
3. 锅中加入适量的水,放入姜片和蒜瓣,将猪排骨放入锅中焯水,煮沸后煮2-3分钟,捞出沥干备用。
4. 热锅加入适量的食用油,放入煮过水的猪排骨,煎至两面金黄,捞出备用。
5. 锅中重新加入适量的食用油,放入葱花和姜片爆炒出香味。
6. 放入焯过水的莴笋,煸炒片刻。
7. 加入料酒炒匀,倒入煎好的猪排骨,调入适量的生抽,翻炒均匀。
8. 加入适量的清水,盖上锅盖炖煮大约10-15分钟,直至排骨变得酥烂,莴笋变得软嫩。
9. 增加适量的盐、糖和鸡精,调味并翻炒均匀。
10. 继续翻炒片刻,将排骨与莴笋充分炒匀。
11. 最后,撒上适量的花椒粉,再次翻炒均匀。
12. 盛盘时,洒上一些葱花点缀即可。
这样,一道香喷喷的莴笋烧排骨就制作完成了。这道菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,莴笋富含纤维素和维生素,排骨则含有高质量的蛋白质和钙等营养元素。它可以搭配米饭或者馒头一起食用,营养均衡,美味可口,深受人们喜爱。
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